每個人對於"游泳",抱持的想法和理念不同,有的人純粹游健康、有的人只是想學游泳、有的人想要練游泳練身體練體力……想法各異其趣。
在自家泳池游了兩年多一點,也會到別的泳池見見世面(其實是偷學別人:P),發現,有在練基本功的人真的不多@@"
基本功?
捷式的基本功就是腳部打水、夾浮板練手部推水之類的,蝶式就是蝶腰、仰式則是腳部動作……諸如此類的。
而且,我還觀察到一個有趣的現象,就是學到一定程度的學員,好像都不太喜歡練基本動作,每次把浮板遞給他們,大都用不到十分鐘就把浮板晾在一旁了。
另外,有在練習特定某一式(譬如蛙式、蝶式…)的泳客/ 學員,也不常練習分解的基本動作,幾乎都是以全泳,也就是聯合動作來練習。
特別是蝶式,更可以一窺此現象。
我真的看過不少學蝶式的人,剛學不久就躍躍欲試的加上手部動作,想當初,我也是這樣(汗)...。
原本,就只是希望自己基本的四式(蝶仰蛙捷)和救生八式游得出來就好,所以也不怎麼在意自己到底游得如何,反正每天有把這十二式游過兩次就好!
直到有一天,赫然發現自己游得真的不好看,才真的是嚇了一大跳!不是選手出身,游得不快就算了,竟然游得不好看…!這可把我嚇壞了!!
雖然大家都安慰我,「妳游得還不錯啊!」,但游得是好是壞,自己最了解啊!太喘或是過於僵硬…自己最清楚!
驚嚇之餘,還不忘向人求教,請求指點迷津,問到了基本四式的各項基本功,然後認認真真、安份守己的每天乖乖的練起基本動作了。
剛開始,往往一個再簡單不過的動作,都讓我驚駭不已,因為我竟然要很勉強才能做到!
例如雙腿間夾浮板練自由式的推水和平衡,我居然要花好大的力氣才夾得緊;光是夾緊就要花一番功夫了,游出去更是難上加難!
開始練起基本功的時候,我天天都在上震撼教育課!
每天的練習之下,雖然沒有進步神速,但天天都會累積一些些心得,讓我在每個練習的當下,都可以做細部的調整和修正。
不過也因此,好像忽略了游泳的夥伴們,因為我真的都在練習,很少聊天說話…對不起>"<
基本功乍看之下好像易如反掌,不費吹灰之力的動作,但要做得出來甚至是做得確實,其中可是要下苦功去練的,所以才叫做基本"功"啊!!
最重要的是,從事游泳教學得時時刻刻示範基本動作,用基本動作來引導學生,如果做不出來或是做得很醜,一點說服力也沒有呀!
記得練功的時候,蛙人跟我說,「唉呀妳根本不用練那些啊!用什麼浮板~」
可是,我真的不想要每一式都會,可是卻充其量只是"游得出來"的程度而已!
決定要練基本功的第一天,掄起浮板準備練習的時候,老實說,心裡其實覺得有點不好意思,因為好像只有初學者才必須和浮板寸步不離。
但是後來我馬上就釋懷了,因為唯有如此,才可以精益求精,泳技才會有進步!!
而我,也成為了目前泳池裡唯一一個在用浮板的人 :P
練了基本功,更讓我了解到,"游得出來"和"會游"之間的距離真得差很多。
而游泳也是門深不可及的運動,我還只是個剛踏進這個大門的學步小孩Orz
練基本功真的一點也不可恥可笑丟臉沒面子,你所付出的、投入的,總有一天一定會有回報的!
練了基本功之後,我漸漸開始欣賞那些願意拾起浮板打水的人,特別是那些已經游得很好的人,因為他們的認真才能有現今的傲人的成果,活生生的為我們做了良好的示範!
基本功真的耗時又耗體力,但是,想要更好更棒,基本功絕對不可不練吶!
P.S.: 唉唷對不起嘛,隔這麼久之後,竟然寫了篇如此嚴肅的文章!本月的"星野趣"和"中部渡蜜月"我會好好補上的~~
2011-02-28
2011-02-19
Happy Birthday to my fiance, my future husband!
你是第一個讓我婚頭的人、
第一個讓我清楚的看到、實際的感受到、具體的碰觸到"未來"的男人;
為了家,你毅然決然放棄你的夢想,非常有責任感的接手家裡的事業;
你不是本行出身,之前所學的、所興趣的根本就和現在從事本行差了十萬八千里,但你毫無怨言、用功上進的取得相關證照;
你的踏實、認真、誠懇和真心不自私,貼心窩心的一言一行總是為我、我的家人為優先考量;
經歷了數個不對、不好的男人,遭受無數大小劫難和考驗,你的出現讓我驀然發現,之前那種種苦難都是為了和你遇見,都是值得的…!
感謝神讓這個世界有你,才有現在如此幸福幸運的我、我們 :D
請容我簡短的在此大聲祝福你生日快樂,因為,對你的愛,無法言喻。
生日快樂,我的未婚夫,我未來的老公!
My own way.
To me, real freedom and happiness are not meant to be like this...
I long for my own way; one day in the future, I do hope I'm allowed to take a break and step on the way where I wanna be.
When it comes to my turn, I'll be out of here without any hestitation.
I long for my own way; one day in the future, I do hope I'm allowed to take a break and step on the way where I wanna be.
When it comes to my turn, I'll be out of here without any hestitation.
2011-02-17
WTF?!
前天在泳池和一位泳客聊到,目前政府要開放陸生來臺就學,正好解決臺灣因為少子化,而許多學校面臨的倒閉危機;有學生就有營收,學校可以繼續經營,政府相對得利。
無關藍綠,我可是沒有任何的政治立場。
照這樣看來,短視近利的政府,忽略了開放之後,隨之而來的潛在問題:非法移民、非法打工、就業機會市場失衡……。
政府首開先例,往陸生來臺會成會一種勢不可擋的趨勢,來臺灣的陸生只會越來越多;而臺灣的生活環境總體而言,還是比大陸來得好,所以也極有可能導致上述的非法移民、打工。
當中國越來越多人湧向彈丸般小的臺灣島,無論是生活、就學就業,而且臺灣勞方的工作環境如此的惡劣(大學泛濫,只有22K甚至不到22K的低起薪、鮮少升遷管道的做到死責任制但少少的薪水…),又加上對岸人力資源豐富且人力成本低廉,企業大舉西遷,逼得我們臺灣人也不得不往大陸發展……。
大陸人往臺灣擠,臺灣人到大陸謀生,兩岸你來我往的情況下,兵不血刃,大陸不費吹灰之力,輕而易舉的完全兩岸統一。
聊完以上那麼沉重的話題後,我赫然得知,今年臺灣紅十字會的救生教練班(就是培養救生員的教練的一連串訓練),要和中國人一起上課!!
震驚震怒之後,馬上告訴爸比,沒想到他卻老神在在,原來他早就知道了,因為紅會高層不久前曾指派他負責訓練這期的救生教練班。
要知道,救生教練班的通過率可不是百分之百,很久之前早有耳聞大陸人的游泳教學狀況(那兒沒有淺淺的教學池,為了國力,培養奧運人才,他們建泳池都是直接建成水深1百八以上的標準池,初學者當然只能在標準池受訓!),讓人心驚驚害怕不已!
就算我目前的狀況已獲得爸比的認可,但得知對岸將有一百人要來臺灣一同訓練,我還是很生氣也很害怕!!
絕對無關政治,總之,就是不爽啦!幹!!
死馬英九~~雞掰啊!!(長恨)
我不想要輸!!
我不甲意輸的感覺!!
無關藍綠,我可是沒有任何的政治立場。
照這樣看來,短視近利的政府,忽略了開放之後,隨之而來的潛在問題:非法移民、非法打工、就業機會市場失衡……。
政府首開先例,往陸生來臺會成會一種勢不可擋的趨勢,來臺灣的陸生只會越來越多;而臺灣的生活環境總體而言,還是比大陸來得好,所以也極有可能導致上述的非法移民、打工。
當中國越來越多人湧向彈丸般小的臺灣島,無論是生活、就學就業,而且臺灣勞方的工作環境如此的惡劣(大學泛濫,只有22K甚至不到22K的低起薪、鮮少升遷管道的做到死責任制但少少的薪水…),又加上對岸人力資源豐富且人力成本低廉,企業大舉西遷,逼得我們臺灣人也不得不往大陸發展……。
大陸人往臺灣擠,臺灣人到大陸謀生,兩岸你來我往的情況下,兵不血刃,大陸不費吹灰之力,輕而易舉的完全兩岸統一。
聊完以上那麼沉重的話題後,我赫然得知,今年臺灣紅十字會的救生教練班(就是培養救生員的教練的一連串訓練),要和中國人一起上課!!
震驚震怒之後,馬上告訴爸比,沒想到他卻老神在在,原來他早就知道了,因為紅會高層不久前曾指派他負責訓練這期的救生教練班。
要知道,救生教練班的通過率可不是百分之百,很久之前早有耳聞大陸人的游泳教學狀況(那兒沒有淺淺的教學池,為了國力,培養奧運人才,他們建泳池都是直接建成水深1百八以上的標準池,初學者當然只能在標準池受訓!),讓人心驚驚害怕不已!
就算我目前的狀況已獲得爸比的認可,但得知對岸將有一百人要來臺灣一同訓練,我還是很生氣也很害怕!!
絕對無關政治,總之,就是不爽啦!幹!!
死馬英九~~雞掰啊!!(長恨)
我不想要輸!!
我不甲意輸的感覺!!
It only takes 5 minutes :)
淡季的水池,泳客及學生人數大幅鋭減,而爸比也放心的把泳池交給我,利用週一至週五的平常日好好的休息。
不過每晚泳池打烊收工時,他都會過來,陪我一起回家,順便和泳客們打招呼,問候一下。
每晚,我們父女倆肩並肩漫步在夜色中,聊聊天、說說話,一起回家。
有時候趕時間,我會騎摩托車到泳池,可是我會故意遺忘它,因為要和爸一起走路回家。
雖然回家的路程只有短短五分鐘,這五分鐘裡,大部份都是我在講話,是我一天當中最喜歡的時刻。
天氣冷的時候,爸比會緊握我的短手,蹙著眉,「妳的手怎麼那麼冰?」
我們談著生活中的大小事,而我也會把握時間巴著他一直請教游泳的事,和他討論最近我從網路上蒐集到的游泳資訊,而爸比總是會讓我有新的驚喜,每次都給我不同的知識,帶著滿滿的收獲回家。
感謝老天讓我有這麼一位厲害的爸爸,就像是個無限深的寶藏,任憑我挖也挖不完;
他是我追隨的目標,因為有他,讓我不會成為目中無人的自大狂,因為爸比一直在我身邊,讓我不會忘記是誰帶我進入游泳這個領域,培養我成為現在的我。
很喜歡和爸比一起走路回家。
P.S.: 照片是新春家族旅遊,在南投草坪頂。
不過每晚泳池打烊收工時,他都會過來,陪我一起回家,順便和泳客們打招呼,問候一下。
每晚,我們父女倆肩並肩漫步在夜色中,聊聊天、說說話,一起回家。
有時候趕時間,我會騎摩托車到泳池,可是我會故意遺忘它,因為要和爸一起走路回家。
雖然回家的路程只有短短五分鐘,這五分鐘裡,大部份都是我在講話,是我一天當中最喜歡的時刻。
天氣冷的時候,爸比會緊握我的短手,蹙著眉,「妳的手怎麼那麼冰?」
我們談著生活中的大小事,而我也會把握時間巴著他一直請教游泳的事,和他討論最近我從網路上蒐集到的游泳資訊,而爸比總是會讓我有新的驚喜,每次都給我不同的知識,帶著滿滿的收獲回家。
感謝老天讓我有這麼一位厲害的爸爸,就像是個無限深的寶藏,任憑我挖也挖不完;
他是我追隨的目標,因為有他,讓我不會成為目中無人的自大狂,因為爸比一直在我身邊,讓我不會忘記是誰帶我進入游泳這個領域,培養我成為現在的我。
很喜歡和爸比一起走路回家。
P.S.: 照片是新春家族旅遊,在南投草坪頂。
2011-02-11
A very special New year's Eve.
為什麼會有外國人拜訪這小小的土城呢?原來是因為,泳池隔壁的雙語幼稚園。而很巧的是,她們之前在美國的時候都有游泳的習慣,所以來臺也積極尋找可以游泳的地方。
身為英文系的我,當然盡力當個稱職的解說員,為她們說明泳池的收費、介紹環境。
而她們也非常阿莎力的馬上去拍了大頭照,興高采烈的捧著剛出爐的照片,當天立刻買月票下水游了。
她們游得還不錯,而且Sarah還會游救生四式裡的其中幾式喔!問她在美國是否考了救生員證照,她說她從很小的時候就開始游泳了。之後我們陸陸續續小聊幾次,不過她們來的次數越來越少…。
只可惜她們沒來幾次就消失了,之後也一直沒有她們的音訊,直到過年前,她們又突然的出現在泳池。
她們一臉疲倦的解釋,因為她們除了幼稚園,還有在補習班兼課,工作時數不短,回到家都累得不成人形,所以才沒能前來泳池運動。
聊了半响,媽咪兒也來了,她不好意思的要我跟她們說,「抱歉,之前有說要請妳們吃我自己煮的臺灣料理,可是都一直沒有…」而且那時又接近年尾,於是就這麼順便的邀請她們一起吃年夜飯了!!
除夕當天,她們還特地穿著中國風的背心,大老遠就可以看到她們開心的咧著嘴,帶著興奮愉快的心情,我們邊聊邊上樓,準備吃團圓飯囉!
剛開始大家就坐的時候,有一點點小小的尷尬,因為不只我們家四人,連叔叔伯伯們都不太曉得要說什麼,大家面面相覤^^"
不過幸好,她們對臺灣年菜很好奇,頻頻問我每道菜的成份,開啟了話題。
也幸好,媽咪兒沒有點一些奇奇怪怪的年菜,否則,我怎麼開得了口跟她們說,「那是雞睪丸...」~"~
介紹到"常旺"的時候,的確是有一點僵掉,因為她們聽到成份是"豬腸"…但是她們也很捧場+勇敢的,挾起了一小塊嚐嚐味道!而且勇於嚐試每道菜喔!!對於一個只來臺灣不到半年的外國人而言,的確該給她們掌聲鼓勵鼓勵~~!!
年菜吃了一輪之後,「現烤香菇最好吃!」她們點頭稱讚。沒想到竟然是媽咪兒親手做的那道擄獲她們的心!看來"嗶~(消音)"他們家的年菜得好好檢討了= =+
託她們的福,我得要當隨身翻譯,所以當天用不著做家事XDD
後來氣氛就HIGH了,大家紛紛七嘴八舌要我翻譯,你一句我一句的,吵著要跟她們聊天:
我爸跟她們講解臺灣的茶葉、茶壺和茶道,甚至吟起了詩(這時我痛恨起自己為啥以前沒有修阿山哥的文學翻譯,"朝辭白帝彩雲間"是要怎麼翻= =);
我媽想要跟她們聊,開完刀之後如果處理不好,會腸子沾黏(連"腸子沾黏"都出來了= =);
我叔叔想要跟她們講解"十三支"跟"大老二"要怎麼玩,她們甚至想學打麻將("大老二"直譯的話,不好吧= =);
我弟要問她們美國重金屬樂團的事,順便問美國的地下樂團…("地下樂團"…好像有印象……)
然後我叔叔在一旁不停的幸災樂禍,「妳爸媽可是花了上百萬讓妳唸英文系喔!如果講不出來,就是他們向妳討錢回來的時候了!!」
這是…什麼情形Orz
最後,我們大家開心的擁抱,結束這場溫馨特別的年夜飯,而她們也承諾會再回來泳池的。
所以大家下次看到泳池有外國朋友,可別太驚訝喔!
2011-02-08
It's not supposed to be like that.
最微小的小事懶散的不去做,卻把重要的責任託付給別人去完成,而且還不斷的遙控被託付的那方,甚至帶有質問的口吻去監控……這是什麼道理?!
唉!見微知著,這句話說得真好,也讓人更覺得可悲。
我只能趁自己還在的時候盡力盡量幫忙。
It's not supposed to be like that.
Just wanna be alone.
初一到初三,全家族一行16人,鑽進南投山區裡,在信義鄉的東埔溫泉玩了三天兩夜!
這次的家族旅遊雖然累,而且也被唸了三天,但真的很開心很愉快!
遠方翠綠的層迭山巒環抱著,陽光大方的灑下,暖暖的,在心裡和自己聊天說話,想著許許多多天馬行空、無關緊要的大小事,純粹的享受真正和自己獨處的時光。
身邊不時被小蘿蔔頭們圍繞,高興的陪他們玩耍;偶爾和家人們聊著自家人才知道的話題…
心裡不必被任何其他的人牽制,就只有自己…這種感覺好棒!!
不用擔心對方的感受和想法、
不必不斷的努力調整修正自己,只為了滿足對方,不讓對方失望、
不須隨時隨地扮演所謂的稱職的某某某……
想要一個人去旅行,做自己想做的事,好想要過一陣子這樣的生活!!
Subscribe to:
Posts (Atom)