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拖了好久，終於鼓起勇氣找朋友幫我的混四式(蝶仰蛙捷，"捷"是自由式)兩百公尺測時間。

為什麼拖這麼久？

一來是真的覺得自己的四式還不成氣候，不夠專業也不夠有速度；

再來也是因為，自己家的泳池是25公尺的，所以我有25瓶頸…就是飆超過25就會很喘(嗚)~~

從開始正式練仰、蝶至今，已過了一年，又加上我要參加救生教練先修班，需要入班測驗，所以奶子一掐，下定決心…就測了吧Orz

在這之前，我已經好久沒有好好的游泳，都快變成小腹婆了(汗)~

因為都是泡在水裡教學，而且學生幾乎都是沒下過水的初學者，所以我也都亦步亦趨的跟著他們，安全第一嘛！

大部份四式混200的順序都是蝶、仰、蛙、捷，泳界肉咖的我當然也乖乖的follow不例外。

前天生平第一次，我那不爭氣的蝶式，終於他媽的突破了25，硬是撐到了50，但到最後就快在水裡溺斃了，喘得上氣不接下氣！！

緊接下來的仰式，通常這是我四式中游得最慢的一式，因為我總是利用仰式放輕鬆，紓緩肌肉。

因此仰式游得世界慢，在這次的測驗中發揮不了什麼作用(慚)~~

第三項蛙式，從小看著爸媽游，玩中學，可以算是四式中我較為擅長的式~~因此游起來並沒有費太多力，但小蛙都快不小蛙了，因為用力過猛無法夾緊(嘆)~~

最後是捷式，衝到最後也完全不知道自己到底游的還是不是捷式(大笑)？！

第一次測驗的成績出爐，4分54秒！

測完立刻跳上岸，癱坐在椅子上休息，甚至差點把這幾天胃裡來不及拉出來的月餅給吐了出來....

昨晚聽了爸比的建議，稍微改變一下四式的順序，把平常大家熟知的蝶仰蛙捷，改成蝶蛙仰捷~~

果然立即見笑，呃，是"效"~~足足快了六秒欸(大姆哥)！

不過衝完之後還是只能無力的爬上岸，四肢抖個不停，簡直像中風一樣！！

全身鬆軟痠痛，就像是中了化骨綿掌外加被腰斬(大汗)~~

雖然這個成績在十式班入測裡，是鐵定通過的！

是超過考試的標準了！但距離我爸的標準還差得遠啊Orz

參加過大大小小的考試，也帶過數不清的各式教練班(初級、高級、救生員、救生教練…)，爸比真不知是故意的還是不小心記錯，他老是把測驗標準給提高，害得不是選手、體育科班出身的嫩咖女兒我，只能苦苦追趕(唉)~~

昨晚4分49秒的成績，在大家眼裡已經很好了！

不過，在真正的游泳內行人看來，連一根毛也比不上吧(羞)~~

況且，背負著身為楊教練女兒的壓力(他可是許多教練的教練…北縣第一屆救生員始祖，許多關於游泳的組織和團隊都是他建立的！)，我絕不能以這個成績自滿暗爽，好還要再更好！！

對我而言，真正強的人是，飆完四式混200之後還能面不改色的談笑風生= ="

看來要達到這個標準真是項非常艱難的挑戰= =+

P.S.: 十式班的入測標準：男生四式混200要在五分內游完、女生六分。我爸記成四分半，是怎樣啊= =#